Карантин. Все болеют.

В Смоленске пора карантина в самом разгаре. На сегодняшний день дома находятся ученики более чем 260 классов из 23 школ. В школах ограничино проведение массовых мероприятий и все СМИ постоянно предупреждают о мерах предосторожности.

Немного о болезни. ГРИПП начинается сразу с высокой температуры и головной боли, человек испытывает ломоту в мышцах и суставах, отмечается чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день.

Чтобы не терять время, пытаясь выздоровить, можно предупредить заболевание. Для этого необходимо укреплять и закаливать свой организм. Соблюдайте режим труда и отдыха, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничте посещение мест массового скопления людей.

И обязательно помните, что любое вирусное заболевание не надо переносить "на ногах", это может привести к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же, игнорируя заболевание вы причиняете двойной вред: усугубляете свое положение и  заражаете окружающих. При первых признаках болезни обратитесь к врачу.